Rahasia memelihara Tubuh dan Otak

Hai assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh Kenalkan saya Muhammad Anwar dari sukses mentor  diartikel pertama ini saya memperkenalkan diri dan mengucapkan selamat datang di dunia sukses mentor . Platform edukasi online terbaik di Indonesia , yang insyallah akan meningkatkan kualitas dan kebahagiaan hidup anda di bidang kesehatan keuangan dan produktivitas melalui kekuatan edukasi Hari ini.

Artikel kali  ini saya ingin berbagi kepada anda tentang topik yang sangat penting yaitu Bagaimana memelihara tubuh dan otak kita

berapapun usia anda saat ini pastinya membutuhkan satu ilmu yang namanya memelihara tubuh dan otak .

saya pribadi jika tubuh dan otak tidak bisa berfungsi dengan baik dalam sehari , maka akan menjadi masalah tersendiri yang bisa mengganggu aktivitas saya pada hari itu apalagi   hanya melalui tubuh dan otak  kita bisa mendeteksi bahwa kita sebenarnya dalam keadaan yang kurang menguntungkan atau tidak sehat.

Akibatnya Kinerja otak menurun, terasa mudah lelah ,tidak bersemangat , daya Tarik kita terhadap orang lain pasti cukup berpengaruh dan pastinya kurang produktif bahkan ada yang lebih parah yakni  kita mudah marah atau stres

Daftar diatas adalah pengaruh  tubuh dan Otak kita dalam kondisi tidak fit. Oleh sebab itu simak baik-baik  artikel ini untuk belajar cara  memelihara tubuh dan otak anda .

Saya telah belajar banyak terntang Keterampilan  Memelihara tubuh dan otak  2 tahun ini dari  para atlet dan motivator kelas dunia .

Nah ada 1 filosofi yang digunakan untuk memelihara tubuh dan otak . prinsip inilah yang mengendalikan semua aktifitas yang berhubungan dengan tubuh dan otak anda. Silahkan dicatat

 " APA YANG BAIK BAGI TUBUH MAKA BAIK PULA BAGI OTAK DAN APAPUN YANG BAIK BAGI OTAK JUGA BAIK UNTUK TUBUH."

Jika kita sebagai manusia sudah paham tentang prinsip ini maka dari sinilah kita mudah berpikir dan memilah-milah dan tindakan yang akan di ambil untuk memelihara tubuh dan otak . Kabar baiknya bukan cuma memelihara tetapi meningkatkan kesehatan tubuh dan otak kita …Oke .  

Dengan melihat filosofi ini dan paham cara bekerjanya menjadi salah salah satu keuntungan tersendiri bagi sahabat sukses mentor . misalnya sekarang Anda bisa dengan sadar aktif berolahraga karena tahu bahwa olahraga bukan cuma untuk kebaikan tubuh tetapi juga otak….dan jika otak bisa berpikir 2x lebih baik maka kinerja juga semakin baik dan jika kinerja semakin baik maka hasil yang diperoleh bisa lebih maksimal. (Apapun profesi Anda)

Coba Lihat pola dibawah ini

Olahraga > Tubuh & Otak > Kinerja > Hasil

Jika anda ingin sukses dan menikmati kesuksesan anda, juga hasil dari kerja keras anda maka memelihara tubuh dan otak adalah sangat penting.

Kerugian dari mengabaikan Tubuh dan otak anda sangat banyak dan tidak ternilai secara materi olehnya itu Di artikel selanjutnya saya akan berbagi 5 tips untuk meningkatkan kinerja tubuh dan otak Anda.

Semoga ada manfaatnya, silahkan di share dan bagikan kepada orang yang anda cintai.

Di artikel selanjutnya saya akan berbagi 5 tips untuk meningkatkan kinerja tubuh dan otak